4 NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY NÊN NÁM MẢNG

Nám mảng là gì?

Nám mảng là vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên và sức khỏe làn da của nhiều chị em phụ nữ. Để phòng ngừa và điều trị nám mảng hiệu quả, việc hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về 4 nguyên nhân chính gây nên nám mảng.

4 Nguyên nhân chính gây nên nám mảng

  1. Tác Động Từ Ánh Nắng Mặt Trời

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB, được coi là nguyên nhân chính gây ra nám mảng. Tia UV kích thích tăng sản xuất melanin dẫn đến sự hình thành của các mảng nâu đen trên bề mặt da.

  1. Ảnh hưởng của bệnh lý về gan

Chức năng của gan là sàng lọc, bài tiết và đào thải độc tố. Vậy nên nếu như gan trở nên suy yếu do ảnh hưởng bởi bất kỳ loại bệnh lý nào thì độc tố trong cơ thể sẽ phát huy tối đa chức năng của chúng, tích tụ gây nên các hiện trạng như: mụn, tăng sắc tố da (thâm, nám, tàn nhang, sạm da), gây quầng thâm mắt,…

  1. Rối Loạn Nội Tiết Tố

Nám mảng thường xuất hiện ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai do sự thay đổi của hormone estrogen và progesterone, làm tăng sản xuất melanin gây nên nám da.

  1. Tác Động Từ Môi Trường

Ô nhiễm không khí và các tác nhân môi trường khác cũng có thể gây nám. Các hạt bụi mịn và chất độc hại có trong không khí làm tăng gánh nặng cho da góp phần vào sự phát triển của nám.

Các phương pháp hạn chế sự hình thành của nám nội tiết

– Bảo Vệ Da Khỏi Ánh Nắng Mặt Trời

Việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF trên 30 và che chắn là da khỏi ánh nắng mặt trời là cách hiệu quả để giảm tác động trực tiếp của tia UV lên làn da.

– Duy trì lối sống lành mạnh

Đối với phụ nữ mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai, việc thảo luận với bác sĩ để hiểu rõ về ảnh hưởng của hormone và tìm kiếm các lựa chọn thuốc thay thế nếu cần. Duy trì lối sống lành mạnh là một phần quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và có thể giảm nguy cơ phát triển các vấn đề liên quan đến mất cân bằng hormone.

Bổ Sung Sản Phẩm Hỗ Trợ Điều Trị Nám

Sử dụng thêm viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất cho làn da như: Glutathione, L-Cystine, Collagen, tinh chất cỏ cari, tinh chất hoa bia… Bên cạnh đó, sử dụng mỹ phẩm có các hoạt chất dưỡng da cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị, ngăn chặn quá trình hình thành nám như: Niacinamide, Tranexamic acid, Hydroquinone,…

Hiểu rõ về các nguyên nhân gây nên nám mảng là điều cần thiết để có cách phòng ngừa và điều trị tình trạng nám hiệu quả nhất. Bằng cách kết hợp việc bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời, cùng với việc duy trì lối sống lành mạnh và bổ sung các sản phẩm hỗ trợ điều trị nám, giúp bạn giữ được vẻ đẹp tự nhiên và duy trì sức khoẻ làn da!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo